Как часто можно делать массаж

Опубликовано в 16:49 | Автор: 28 лет, Tokyo

гинекологический массаж при спайкахНа приём к мануальному терaпевту

  • Нейромоторная концепция мануальной терапии
  • О недостатке кальция и остеопорозе
  • Виды минералов их значение для организма
  • О правильном питании и пищевых добавках
  • Хирургическое лечение - показания
  • Как развивается болезнь цивиллизации - "Остеохондроз позвоночника"? Как часто необходим массаж?
    С какой частотой необходимо делать профилактические курсы массажа? Такой вопрос приходится часто услышать в конце курса массажа от пациентов. То чувство облегченности и свободы в движениях спины, которое ощущает пациент, наводит его на мысль, чтобы его сохранить - курс массажа следует повторять. Что произошло за время 10-ти процедур мануального массажа и почему массаж надо повторять? Рассмотрим причины болей в спине. Самые частая и важная это возникновение мышечного спазма и последующее ограничение подвижности в позвоночно-двигательном сегменте. Накопление этих изменений, которые в начале бессимптомнывскоре приводят к появлению болей в спине, утром при вставании и при нагрузках. Чтобы лучше понять изменения происходящие в суставах позвоночника дубровский массаж следующий пример. Человек поскользнулся и как делать детский массаж руку. После 4 недель иммобилизации гипсом, когда костные мозоли срослись и гипс снимают, он не может разогнуть согнутую в локте руку на все 100 процентов. Хотя локтевой сустав не пострадал во время травмыон не может выполнять полностью свою функцию вакуумный массаж в домашних условиях 4 недель обездвиженности. И только после курса реабилитационной функциональной разработки сустава он вновь сможет полностью сгибаться и разгибаться. Так происходит с любыми суставами, и суставы позвоночника не исключение. В спине мышечный спазм воспроизводит условия мышечной иммобилизации позвоночника и длительное бездействие суставов позвоночника приводят к снижению их функции. Со временем если ничего не предпринимать, ваша спина будет уподоблена сломанной руке в гипсе. Вы не сможете без боли согнуться чтоб завязать шнурки ,или разогнуться чтобы что-то поднять. Ваша спина будет как в гипсе обездвижена и любое движение будет причинять боль. Чтобы этого не произошло важно 1 раз в 3 месяцаесли есть боли и дискомфорт в спине, и один раз в 6 месяцев если болей нет - делать курс мануального массажа из 10 процедур.Между курсами можно делать единичные процедуры раз в неделю с профилактической целью и для востановления сил после тяжелого рабочего дня или недели. как часто можно делать массаж

    Механизм лечебного воздействия массажа заключается в снятии мышечного спазма ограничивающего движения в позвоночнике. Мануальная терапия после массажа включает приемы функциональной разработки суставов позвоночника и восстановление утерянной подвижности в позвоночнике. Важно отметить, что полнота восстановления подвижности позвоночника зависит от давности патологического процесса. Чтобы полнее и быстрее восстановить движения своего позвоночника надо как можно раньше после появления боли в спине обратиться к врачу для лечения. Такие боли постепенно проходят сами собой в начале их возникновения что придает иллюзию их излечения и ничего не предпринимая, потом они многократно усилятся и не будут исчезать самим собой. Иногда может возникнуть грыжа межпозвоночного диска которая при ущемлении нервного корешка с нарушением проводимости по нерву требует неотложного хирургического вмешательства для сохранения функции нерва. Если в диске и нерве произойдут необратимые патологические изменения, то никакие процедуры и лекарства их не восстановят. То что дано от природы надо беречь, речь идет о вашем здоровье. К примеру, если не лечить вовремя зуб, то кариес разрушит ваш зуб полностью и кроме его удаления ничего не останется. Делать искусственные зубы люди научилисьа делать искусственную нервную ткань и позвонки пока. Поэтому нужно беречь и сохранять то, что имеем. Отметим, что для предотвращения полного разрушения межпозвоночного диска необходимо начинать лечение с массажа и мануальной терапии, поскольку устраняется блок движения в суставах межпозвоночного сегмента. В норме если подвижность сохранена, нагрузка веса тела падает на разные участки межпозвоночного диска, предоставляя возможность отдыха разным как часто можно делать массаж диска. Если этого не происходит, то диск со временем сплющивается, его высота уменьшается, что ведет к сужению межпозвонкого отверстия, и увеличению вероятности ущемления нерва в межпозвонковом отверстии при движении. Такие изменения накапливаясь глубокий массаж к разрушению диска и снижению функциональных возможностей позвоночника, то есть способности позвоночника двигаться - сгибаться и разгибатьсянаклоняться в стороны и поворотам вправо и влево. В итоге, хочется привести слова профессора мануальной медицины А.Б.Сителя из его книги «Соло для позвоночника»: Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишённые возможности передвигаться погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.

    На главную страницу

  • Комментарии

    Оставить комментарий

    Последние Комментарии

    • Вам будет полезно делать общеукрепляющий массаж раз в год (10 сеансов)
    • а массаж при дисплазии тазобедренных суставов вы делаете?
    • Татьяна, добрый день. а в Ленинградскую область Вы не выезжаете? район Колтуши. если нет, то может посоветуете кого-нибудь. нам 11 месяцев. спасибо.
    • если у малыша есть подозрение на проблемы: записывайтесь ко мне на курс массажа
    • Хотелось бы попросить вас сделать массажик моей трёх месячной доче и ваша группа меня заинтересовала, но к сожалению в ней не увидила ни отзывов, ни какой-либо информации о вас.
    • если у Вас конкретные вопросы - задавайте, обязательно отвечу.