Статьи массаж

Опубликовано в 17:57 | Автор: Данил Коротких

массаж при переломах

Стрессы и усталость стали постоянными спутниками многих, кто ведет насыщенную жизнь и плодотворно работает. Таковы "издежки", и ничего с этим не поделаешь. Хотя.Существует ведь способ, проверенный уже веками, вернуть себе тонус. Это средство гораздо проще ,чем медикаменты ,но при этом его рамотное использование-целая наука. Это средство-массаж

Именно массаж, сделанный настоящим специалистом, способен настроить вас на энергичную волну перед началом рабочего дня или вернуть бодрость в его конце. Именно массаж исправляет плачевную ситуацию, в которой оказывается ваш организм из-за регулярного сидячего положения в офисе и автомобиле, и помогает принимать эффективные управенческие решения.

Массаж, прежде всего, - это процедура, способная преупредить болезни ,а в некоторых случаях и вылечить. Суть массажа в механическом воздействии на поверхность тела или отдельного органа с использованием специальных приемов. Бывает спортивный массаж, лечебный, гигиенический, косметический и др. Различают и методы его проведения - например, ручной, ножной, аппаратный и комбинированный. На первый взгляд кажется, что массажист просто разминает определенную группу мышц, но на самом деле, действие массажа распространяется на весь организм. Это сложный физиологический процесс, и выбор методики определяется во многом возрастом пациента ,степенью его здоровья, даже родом занятий.

Массаж начинается с прикосновения к коже ,которая является самым большим органом чувств. От прикосновения к определенным точкам включаются тысячи нервных окончаний и отправляют информацию в мозг. Тот, в свою очередь, обрабатывает ее и координирует реакцию организма. Неслучайно ,например, массажем можно снять боль: мозг реагирует на поглаживание выбросом эндорфинов-естественных анестетиков.

Кроме того, массаж улучшает ковообращение, благодаря чему капилляры и лимфоузлы начинают лучше выводить из организма статьи массаж. Большинство лимфоузлов расположены в районе шейного и затылочного отделов, поэтому массаж головы наиболее благоприятен для очистки организма. Сосуды расширяются, как делать расслабляющий массаж спины чего кровь лучше обогащается кислородом и питательными веществами. Они,в свою очередь, лучше поступают к органам и в мозг.

Улучшение кровоснабжения головы, уменьшение количества гормонов стресса буквально "просветляют" мысли ,позволяя хорошо сконцентрироваться и без напряжения, плодотворно, поразмыслить. Воспользовавшись массажем, вы гарантированно ощутите легкость в теле и мыслях, спокойствие, хорошее настроение, уверенность в себе. А отсюда-способность правильно расставить приоритеты и найти блестящее решение любой проблемы!

Комментарии

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • и в три месяца записывайтесь ко мне на массажПоказать полностью..
  • Это зависит от индивидуальных особенностей ребенка и от того как был сделан массаж.
  • Для стоп: упражнение "Мишка косолапый", захват предметов пальцами ног, приседание на полную стопу.
  • Хорошо! Ирина я запишу Вас на июнь. В начале июня позвоню и скажу точную дату и время, когда я к Вам приду.
  • В первую очередь Вам нужно, чтобы врач назначил КОМПЛЕКС лечебных мероприятий.
  • Татьяна, здравствуйте:) Не могу до Вас дозвониться. Хочу узнать, возможен ли массаж без предварительной записи, нам нужен массаж сейчас, в июле. Возможно ли это? Спасибо:)
  • Здравствуйте! Очень интересно было бы узнать немного информации о вас. Например, как давно вы занимаетесь массажем?
  • Вы нажали на картинку. Поэтому в цены и не попали.