Массаж стоп техника

Опубликовано в 19:56 | Автор: Александр Варламов

массаж а потомСтопа - очень чувствительная часть женских ножек. Массаж стоп очищает и массаж стоп техника энергией внутренние органы и при этом обладает расслабляющим эффектом.
Прежде, чем начать массаж вымойте ноги. Возьмите немного масла и приступайте.

1. Массируйте подошву круговыми движениями. 2. Гладьте углубления между сухожилиями на верхней части стопы. Нажимайте и отпускайте по всей длине от основания пальца до конца углубления. 3. Слегка сжимайте каждый палец и осторожно поворачивайте его по три раза в каждую сторону. 4. Сожмите палец ноги, положив большой палец руки сверху и, сжимая, двигайтесь от основания к верху пальца. Проделайте так с каждым пальчиком по три раза. 5. Всей поверхностью ладони осторожно надавливайте на подошву и двигайтесь от пятки к пальцам в течение определенного массаж поясницы. Массируйте небольшими круговыми движениями вокруг щиколотки. Это поможет уменьшить отек. 7. Прислоните ребра ладоней к щиколоткам. Массаж стоп техника их рубящими движениями. 8. Возьмите лодыжку рукой так, чтобы сустав оставался свободным. Другой рукой поворачивайте ступню в разные стороны.
Летом стопы ног часто на виду, поэтому уделяйте им время, ведь для красоты не бывает мелочей.



Комментарии

Тема: массаж 2 месячному ребенку
Опубликовано ТГУ (бывш. ТолПИ, филиал СГПУ) в 14:20

массаж колена
Посмотрите в разделе КАРТА ГРУППЫ ограничения на проведение массажа.
______________________________________________________________

Тема: массаж банкой лица
Опубликовано Илюша Смирнов в 14:49

массаж при дисплазии
Здравствуйте.Хотим поделать общеукрепляющий массаж,Возможно ли записаться на сентябрь?Малышке исполнится 3 мес.Заранее спасибо за ответ.
______________________________________________________________

Тема: массаж земсковой
Опубликовано Макс Ладыгин в 17:14

масло для массажа расслабляющее
Хотелось бы узнать про массаж для ребенка 10 месяцев мы живем ст, м,Сенная сможете вы к нам приезжать и как у вас со временем на ближайшее время
______________________________________________________________

Тема: гель для массажа
Опубликовано Рома Клименко в 19:09

массаж при неврите лицевого нерва
Грыжа лечится массажем и специальными упражнениями на пресс, а так же ношением специального бандажа.
______________________________________________________________

Тема: коврик для массажа стоп
Опубликовано Женя Глушаков в 19:05

мази для массажа
Татьяна, добрый день. а в Ленинградскую область Вы не выезжаете? район Колтуши. если нет, то может посоветуете кого-нибудь. нам 11 месяцев. спасибо.
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Если врач прописал Вам массаж и ЛФК в комплексе лечения, то я смогу Вам помочь.
  • здравствуйте, хотим записаться к вам на общий массаж. нам 15 авг будет 2 мес. живем в московском р-не. как с вами связаться? меня зовут татьяна
  • Если из Ломоносова ещё кто-нибудь одновременно с Вами будет проходить курс, то стоимость будет 500 рублей.
  • Записать малыша на массаж Вы можете по телефону или через личные сообщения.
  • мамочки, кто нибудь уже воспользовался услугами Татьяны?
  • Хотелось бы узнать про массаж для ребенка 10 месяцев мы живем ст, м,Сенная сможете вы к нам приезжать и как у вас со временем на ближайшее время
  • Здравствуйте Татьяна! Скажите, в каком возрасте нужно делать первый массаж? Нам сейчас 1,5 месяца.
  • Спасибо большое за приглашение!А сколько стоит сеанс малышу 8 месяцев?