Точечный массаж при ангине

Опубликовано в 16:40 | Автор: Настюха Банникова

миофасциальный массаж

Точечный массаж и упражнения при ангине и тонзиллитеЙОГОВСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ГОРЛА «ПОЗА ЛЬВА»

Упражнение «поза льва» улучшает кровообращение в области миндалин, способ. ствует их очищению от гнойных налетов и пробок, уменьшает боль в горле. Упраж-
нение также хорошо предупреждает ангины и обострения хронического тонзиллита, потому делать его надо при первых проявлениях простуды, а лучше - постоянно.
Выполнение упражнения (асаны): встаньте на колени, затем сядьте на пятки. Руки положите на колени ладонями вверх, пальцы рук расслабьте и чуть разведите в стороны, корпус держите прямо. С началом выдоха высуньте язык как можно дальше вперед и вниз, стараясь его кончиком достать до подбородка. Продолжайте упражнение до ощущения, что вы «подавились».
Вы должны ощутить напряжение в подъязычной области шеи и гортани. В момент напряжения резко напрягите пальцы и вытаращите глаза. Затем медленно вернитесь в исходное положение, расслабив мышцы шеи, глаз, рук. Упражнение выполняйте в течение 5-10 с, а затем - детский точечный массаж. Повторите упражнение 7 раз.

ОБЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ

1. Локализация точек

Первая точка находится в углублении между костями большого и указательного пальцев. Вторая точка находится на наружной стороне большого пальца немного отступя от угла точечный массаж при ангине воздействия
Массировать точки большим пальцем другой руки до появления красноты (2 - 3 мин).

При ангине с высокой температурой

2. Локализация точек

Точка находится в области локтевого сустава в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте, на стороне большого пальца.

Техника воздействия

Нажимать точку подушечкой большого пальца, вызывая болевые ощущения, 2 - 3 мин.


Рубрика: Общий массаж | Метки: Массаж лица

Комментарии

Тема: техника точечного массажа
Опубликовано 17 лет, Москва в 19:06

массаж после кесарева
у Вас на дому от 400 рублей в зависимости от Вашей удаленности от метро Автово.
______________________________________________________________

Тема: техника непрямого массажа сердца
Опубликовано Саша Белый в 15:00

массаж спины при беременности
у Вас на дому от 400 рублей в зависимости от Вашей удаленности от метро Автово.
______________________________________________________________

Тема: делаю массаж на дому
Опубликовано Константин Маленков в 16:11

общий массаж 10
Здравствуйте Татьяна. У моей дочки пупочная грыжа. Нам 1,1 г. Я слышала, что есть спец массаж, после проведения кот. грыжа может закрыться. Вы делаете такой массаж? И если да то за сколько? Мы живем на ул Руднева (Выборгский район, одна остановка от пр. Культуры).
______________________________________________________________

Тема: техника точечного массажа
Опубликовано РГЭУ РИНХ в 15:49

спа массаж
Здравствуйте Татьяна! А в Калининском районе такая же стоимость за массаж?
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Только врач может назначить ПРАВИЛЬНОЕ лечение,Показать полностью..
  • Если всё-же самостоятельно не хотите - звоните, записывайтесь.
  • здравствуйте , хотелось бы узнать стоимость массажа! нам 11 мес. загибает пальчики на ногах и пытается ходить на носочках! невролог сказала тонус . нужен массаж с упором на спину и ноги! метро ветеранов.дачный проспект!
  • если у Вас конкретные вопросы - задавайте, обязательно отвечу.
  • Хотелось бы попросить вас сделать массажик моей трёх месячной доче и ваша группа меня заинтересовала, но к сожалению в ней не увидила ни отзывов, ни какой-либо информации о вас.
  • Подскажите а в Красном селе будете проводить сеансы и когда если будете?