Зоны массажа

Опубликовано в 19:56 | Автор: Максим Сергеевич

висцеральный массаж живота

Делают его руками, виды массажа тела бывают случаи, когда во время массажа используют специальные инструменты. Это научно обоснованный и проверенный многолетней практикой метод, который является физиологичным средством для оздоровления организма человека. Сфера применения массажа очень широка. Всё выше сказанное являлось общими понятиями так сказать предисловие, а теперь более подробно опишем основные зоны и порядок массажа.

Порядок массажа заключаются в следующем, начиная массаж, следует придерживаться последовательности приёмов, когда начинаете переходить от одного участка к другому. Начинать массаж следует со спины, постепенно двигаясь от головы к ногам. Вот и начнём описывать с задней поверхности тела. На задней поверхности тела основные зоны массажа представляют собой зону поглаживания, зону разминания мышц лопатки, зону вращения большого пальца у основания шеи, зону мышц расположенных вокруг позвоночника, зону мышц вокруг лопатки, зону плоской части лопатки, водный массаж разминания шеи. Следующим, если следовать правильному порядку, идёт массаж нижней части спины и ягодичных мышц. Основные зоны массажа: зона поясницы и крестца, зона разминания ягодичных мышц, зона пощипывания ягодиц, зона оттягивания боковых мышц.

На этом заканчиваются массажные зоны нижней части спины и ягодичных мышц и передают эстафету, так сказать основным зонам массажа позвоночника. Зоны для массажа позвоночника: зона растирания позвоночника кончиками пальцев, зона разминания позвоночника, зона поглаживания позвоночника предплечья. Затем следует массаж задней поверхности ног, его зоны для массажа: зона поглаживания ног, зона поднимания ноги «полусаранча», зона дренажа ног, зона разминания ног, зона голеностопного сустава, зона оттягивания стоп, зона вращения голеностопного сустава, зона подошвы.

После массажа задней поверхности ног переходим к массажу передней поверхности тела, и начинает марафон массажа - массаж плеч, шеи и волосистой части головы. Основные зоны массажа плеч, шеи и волосистой части головы: зона поглаживания, зона вытягивания шеи, зона мытья волос, зона вырывания волос, зона вытягивания позвоночника. Сделав массаж в этих зонах, переходим к массажу лица и его зонам: зона лба, зона бровей, зона глаз, зона носа, зона щёк, зона подбородка, зона челюстей, зона жевательных мышц, зона мышц от щёк до ушей.

Окончив массаж лица, плавно переходим к массажу рук и кистей. Основные зоны: зона поглаживания, зона дренажа предплечья, зона дренажа верхней части руки, зона поднимания плеч, зона вытягивания рук, зона лучезапястного сустава, зона разминания ладони, зона чистки между костями кисти, зона испанский массаж лица пальцев. Заканчивая массаж рук и кистей, переходим к массажу передней стороны туловища. У передней стороны туловища есть, так сказать свои зоны - это зона массажа ребер и грудной клетки, зона живота, у которых имеются маленькие зоны массажа. Зона массажа ребер и грудной клетки и её зоны - зона поглаживания, зона межрёберных мышц. А зона живота имеет следующие: зона круговых движений и зону поглаживания. И заканчивая массаж, начинаем массаж передней поверхности ног. Его основные зоны идентичны зонам массажа задней поверхности ног. Надеюсь, что информация, приведённая выше, поможет вам подробнее разобраться с основными зонами и порядком массажа.

Комментарии

Тема: белая массаж
Опубликовано СПбГУ '99 в 15:08

гавайский массаж
Подскажите а в Красном селе будете проводить сеансы и когда если будете?
______________________________________________________________

Тема: виды детского массажа
Опубликовано Дмитрий Задорин в 17:02

виды детского массажа
Дело в том, что Татьяна находится сейчас в Адлере и будет там ещё 15 дней. т.е. в Спб появится не раньше 12-15 августа. К сожалению, доступ в интернет у нас только через мой телефон. Поэтому и отвечаю я. Извините.
______________________________________________________________

Тема: как делать массаж девушке
Опубликовано Ольга Арефьева в 14:58

гинекологический массаж при спайках
Спасибо большое за приглашение!А сколько стоит сеанс малышу 8 месяцев?
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Для стоп: упражнение "Мишка косолапый", захват предметов пальцами ног, приседание на полную стопу.
  • Татьяна свяжется с Вами как только появится в Питере
  • а массаж при дисплазии тазобедренных суставов вы делаете?
  • Нам вот тоже уже пора массаж делать, но мы в Красногвардейском районе, приедите к нам?
  • Записать малыша на массаж Вы можете по телефону или через личные сообщения.
  • у Вас на дому от 400 рублей в зависимости от Вашей удаленности от метро Автово.
  • Татьяна, добрый день. а в Ленинградскую область Вы не выезжаете? район Колтуши. если нет, то может посоветуете кого-нибудь. нам 11 месяцев. спасибо.
  • Здравствуйте Татьяна!!!! Скажите пожалуйста, когда Вы будете работать в приморском районе? Оооооочень нам массажик нужен.....