Точечный массаж при гипертонии

Опубликовано в 14:57 | Автор: Дмитрий Браговский

как правильно делать массаж младенцу

В последние годы довольно широкое распространение получил точечный массаж при гипертонии. Как уже говорилось, гипертония часто сопровождается головными болями. Для нее характерны периодические подъемы давления, то есть его колебания.
Эти особенности течения заболевания связаны, кроме всего прочего, и с перепадами атмосферного давления. Поэтому больные гипертонией хуже себя чувствуют весной и осенью. Считают, что точечный массаж, проводимый систематически, независимо от времени года и самочувствия, способствует стабилизации артериального давления, предупреждению головной боли.

Познакомим читателя с этими рекомендациями. Такой массаж может проводить больному другой человек, а может и сам больной.

Для самомассажа сядьте удобно, расслабьтесь. Спокойно и ровно дышите носом. Определив местонахождение точки, приложите к ней указательный палец, затем закройте глаза и начинайте массаж.

Симметричные точки массируются одновременно, а несимметричные - указательным пальцем правой руки. Во время массажа сначала и в конце выполняются легкие круговые (по часовой стрелке) движения пальцем в области точки (30-40 движений в минуту), постепенно (к середине массажа) давление на точку усиливают, а потом ослабляют.

Если все сделано правильно, то после Массаж спины при беременности в области массируемых точек ощущаются тепло и приятная ломота, которые сохраняются в течение 25-30 минут.

I точка (симметричная) находится у нижнего края коленного сустава с внутренней стороны. Ее массируют пять минут.

II точка (симметричная) находится на четыре пальца ниже коленной чашечки, кнутри от малоберцовой кости. Массируют пять минут.

III массаж в ванной (симметричная) находится в межкостном промежутке первой и второй плюсневых костей. Массируют тибетский массаж минут.

IV точка (симметричная) находится в межкостном промежутке второй и методика лимфодренажного массажа плюсневых костей. Массируют пять минут.

V точка (симметричная) находится на четыре пальца выше верхнего края внутренней лодыжки. Массируют пять минут.

VI точка (симметричная) находится у места прикрепления грудино-ключично-сосцевидной мышцы к затылочному бугру. Массируют пять минут.

VII точка (несимметричная) находится в теменной ямке на пересечении линии, соединяющей концы ушных раковин и средней линии головы. Массируют три минуты.

VIII точка (симметричная) находится за ухом в ямке, у угла нижней челюсти. Массируют три минуты.

Прежде чем прибегать к точечному массажу, надо посоветоваться с врачом.

Больной должен знать цифры своего артериального давления, чтобы вовремя его скорригировать, во всяком случае отреагировать на его изменения. Многие больные имеют приборы для измерения артериального давления (тонометры) и сами контролируют его динамику. Ничего плохого в этом нет, если только больной хорошо владеет техникой измерения его и не слишком часто занимается измерением.

Совсем не обязательно самому больному это делать.

Измерить давление могут родные и близкие больного, если они этому обучились. В принципе в период спокойного течения заболевания достаточно измерять давление не чаще одного раза в неделю. При ухудшении самочувствия, появлении головных болей, головокружения, мелькания «мушек» перед глазами нужно измерить давление.

Следует помнить и о том, что показатели артериального давления не стабильные величины и разброс в величинах максимального давления может составлять ±20 миллиметров ртутного столба. Этот разброс вполне допустим.

Комментарии

Тема: механический массаж
Опубликовано Ольга Томилова в 18:59

массаж лица против морщин
Дело в том, что Татьяна находится сейчас в Адлере и будет там ещё 15 дней. т.е. в Спб появится не раньше 12-15 августа. К сожалению, доступ в интернет у нас только через мой телефон. Поэтому и отвечаю я. Извините.
______________________________________________________________

Тема: пластический массаж лица техника
Опубликовано Полина Соловьёва в 19:18

массаж перевод
здравствуйте ! спасибо за приглашение ! у меня вопрос -мы делали массаж 10 сеансов(не у Вас) , закончили на этой недели.... нам 3 месяца, но малыш не переворачивается....и плохо (минуы 3 ) стоит на руках, а потом упирается головой и психует... это нормаль? или нужен еще массаж?
______________________________________________________________

Тема: массаж при болях в спине
Опубликовано Дарья Уварова в 15:11

лечение массажем
Какой массаж надо делать при пупочной грыже.Подскажите ,как её лечить.
______________________________________________________________

Тема: массаж при вальгусных стопах
Опубликовано Los Angeles Pierce College в 18:29

после массажа болит спина
Татьяна мы живем в Ломоносове. Сколько будет стоить массаж у нас дома?И за сколько надо к вам записываться?
______________________________________________________________

Тема: баночный массаж от целлюлита
Опубликовано Наталья Михальчук в 16:17

системы массажа
Вам будет полезно делать общеукрепляющий массаж раз в год (10 сеансов)
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Здравствуйте.Хотим поделать общеукрепляющий массаж,Возможно ли записаться на сентябрь?Малышке исполнится 3 мес.Заранее спасибо за ответ.
  • Грыжа лечится массажем и специальными упражнениями на пресс, а так же ношением специального бандажа.
  • Вам будет полезно делать общеукрепляющий массаж раз в год (10 сеансов)
  • Добрый день! Скажите, пожалуйста, сколько будет стоить массаж, 3 месяца, живем на углу Жукова-Ветеранов?
  • Наталья! Не получается отправить Вам личное сообщение (запрещено настройками приватности).
  • Здравствуйте.Хотим поделать общеукрепляющий массаж,Возможно ли записаться на сентябрь?Малышке исполнится 3 мес.Заранее спасибо за ответ.
  • Добрый день, Людмила! Массаж будет стоить 500 рублей. Записать Вас могу на конец мая- начало июня.