Тибетский массаж лица

Опубликовано в 14:33 | Автор: Василий Сидоров

как делать массаж шеи

Что это такое?

А есть так называемый тибетский массаж для лица и для головы. Начало этот массаж берет со времен древности и включает в себя точечный массаж, массаж, лица, головы, а также лимфодренажный метод массажа лица.

Массаж выполняют согласно древней технике. При этом работают не только с лицом, но и c головой, шеей и зоной декольте, причем делают его по рефлексогенным зонам и меридианам, не допуская растяжения кожи.

При выполнении точечной части массажа происходит выделение гормона мелатонина, отвечающего за торможение старения организма и гормона дофина (известный всем под именем «гормон счастья»).

Эфирные масла и массаж

Как вы знаете, эфирные масла очень хорошо зарекомендовали. Тибетский массажс использованием эфирных масел - очень полезен для организма. В зависимости от типа кожи используют то или иное масло, тибетский массаж лица добавляют затем в базовое масло. Можно сделать смесь из нужных масел, только будьте внимательны: стопроцентные натуральные ароматические масла очень коварны. В качестве базового масла используются масла, полученные путем холодного прессования. Обычно применяют масло жожоба или авокадо.

Сделай сама!

Для такого массажа, конечно, лучше обратиться к профессионалам, но тибетский массаж лица принципе массаж лица довольно прост в технике, поэтому его можно выполнить самостоятельно. Ниже приведены его основные элементы.

  1. Строкинг шеи. Пальцами обоих рук проводим по бокам шеи несколько раз сверху - вниз. При этом избегаем область щитовидной железы.
  2. Элемент «лодочка». Ладонь складываем так, чтобы она напоминала форму лодочки и начинаем движения от одного уха к другому, сначала одной рукой, затем другой.
  3. Треугольник на щеке. Пальцами рук надавливаем на косточку между носом и губой, двигаясь в сторону носа. Потом руки расходятся в сторону ушей с таким же по силе нажатием и плавно, массаж лфк нажатия, опускаются вниз по скулам. Повторять элемент 5 раз.
  4. Строкинг носа - начиная с крыльев и двигаясь вверх.
  5. Строкинг лба. При этом двигаемся от бровей вверх по лбу.
  6. Выполняем круговые движения вокруг глаз согласно массажным линиям. Вверху выполняем с нажатием, внизу.

Важное правило: тибетский массаж выполняется без отрыва рук от кожи лица.

Результат

Тибетский метод массажа для лица помогает восстановить энергетику тела, помогает снять мышечное и нервное напряжения. Кроме того, регулярное проведение массажа плодотворно сказывается на состоянии кожи лица:

  • сужаются поры,
  • улучшается цвет лица и декольте,
  • исчезает двойной подбородок,
  • разглаживаются мелкие морщинки,
  • качество кожи заметно лучше,
  • убираются ненавистные мешки под глазами.
  • Попробуйте тибетский массаж, он обязательно вам понравится!

    Комментарии

    Тема: массаж тела
    Опубликовано 20 лет, Дзержинск в 19:59

    техника массажа спины
    если у малыша есть подозрение на проблемы: записывайтесь ко мне на курс массажа
    ______________________________________________________________

    Тема: лазерно вакуумный массаж
    Опубликовано Андрей Дерман в 15:42

    когда нельзя делать массаж
    получается 2 сеанса (500 рублей малыш и от 450 рублей взрослый массаж)
    ______________________________________________________________

    Тема: как сделать массаж шеи
    Опубликовано 18 лет, Доброполье в 17:19

    рефлекторный массаж
    Какой массаж надо делать при пупочной грыже.Подскажите ,как её лечить.
    ______________________________________________________________

    Оставить комментарий

    Последние Комментарии

    • Танечка,хотелось бы узнать сможете ли вы нам сделать массаж.Нам ортопед поставила синдром мышечной гипотонии.Нам 8 месяцев.
    • Посмотрите в разделе КАРТА ГРУППЫ ограничения на проведение массажа.
    • Танечка,хотелось бы узнать сможете ли вы нам сделать массаж.Нам ортопед поставила синдром мышечной гипотонии.Нам 8 месяцев.
    • случайно отклонила ваше приглашение в группу. а теперь не могу вступить. Пригласите меня еще раз!
    • и в три месяца записывайтесь ко мне на массажПоказать полностью..
    • Здравствуйте, у моего ребенка тоже была пупочная грыжа. Лечили тем, что как бы "вдавливали" грыжу в животик и перевязывали липким бинтом.
    • получается 2 сеанса (500 рублей малыш и от 450 рублей взрослый массаж)