Масло для антицеллюлитного массажа

Опубликовано в 17:17 | Автор: ИНЭС

гинекологический массаж при спайках

Целлюлит? Стоит ли бороться с целлюлитом? Безусловно! Сегодня расскажем об массаже против целлюлита (антицеллюлитном массаже).

Бороться с целлюлитом необходимо ежедневно, так как перед нами стоит вопрос: или мы его или он нас.

Антицеллюлитный массаж дома поможет вам добиться следующего:

- улучшится кровообращение

- улучшиться ток лимфы, а значит повысится иммунитет

- между межклеточной жидкостью и клеткой усилится обмен веществ

- пропадут отеки, так как будет выводится лишняя жидкость из организма

- быстрее будет проходить процесс обновления клеток

- из организма начнут выводится шлаки и токсины

Антицеллюлитный массаж техника

1. Антицеллюлитный массаж необходимо делать плавными и легкими движениями. Сначала медленно, а после темп нужно усилить.

2. Руки длжны быть разогретыми и сухими. Если вы кошка делает массаж антицеллюлитный массаж без специальных средств, то воспользуйтесь тальком для легкого скольжения.

3. Длительность сеанса антицеллюлитного массажа - от 20 минут до 1 часа.

4. Направление движений при антицеллюлитном массаже - снизу вверх.

Движения при антицеллюлитном массаже (способы выполнения и техника):

Поглаживание (улучшает кровообращение)

Начинать и заканчивать антицеллюлитный массаж нужно с поглаживания - легкие движения кончиками пальцев.

Растирание (при этом уменьшается слой жира под кожей и повышается тонус кожи)

Похоже на поглаживание, при этом пальцы плотно масло для антицеллюлитного массажа к коже.

Надавливание (нет целлюлиту!)

Глубокое разминание кожи, делаем как месим тесто, только не переусердствуйте!

Похлопывание

Можно делать суставами пальцев масло для антицеллюлитного массажа в кулак или просто пальцами.

Антицеллюлитный массаж при помощи захватов

Захваты активизируют ток лимфы, действуют эффективнее других движений.

Достаточно 10 минут ежедневных занятий, чтобы улучшить состояние кожи.

Антицеллюлитный массаж после родов необходимо производить захватывающими движениями. После массажа хорошо бы воспользоваться антицеллблитным кремом. 10 минут антицеллюлитного массажа в день помогут вернуть коже тонус.

Антицеллюлитный массаж при помощи массажной щетки и специальных массажеров. Необходимо проводить массаж сухой щеткой и по сухой коже. Делайте антицеллюлитный массаж утром или перед сном.

Антицеллюлитный массаж и средства

Что можно посоветовать? Морскую соль, молотый кофе, дробленые косточки абрикоса. Но помните! Антицеллюлитный массаж при помощи специальныйх средств необходимо выполнять не чаще 1-2 раз в неделю.

Антицеллюлитный массаж и эфирные масла

Эфирные масла повысят эластичность вашей кожи, нормализуют водно-солевой баланс в организме, улучшат ток лимфы. Что можно применить? - Эфирное масло аниса, ветивера, грейпфрута, жасмина, иланг-иланга, кипариса, лимона, мандарина, пачули, розового дерева. За масло-основу можно взять масло персика.

Антицеллюлитный массаж с медом

Этот антицеллюлитный медовый массаж очень эффективен. Он ускоряет обмен веществ, увеличивает лимфоток, способствует похудению. Для этого необходимо нанести на кожу мед. И в течении 10-15 минут производить оттягивания ладони от кожи, ладонь при этом как бы присасывается к коже.

Антицеллюлитный массаж противопоказания

Противопоказанием к антицеллюлитному массажу являются: кожные заболевания в остром периоде, миома матки, инфекционные заболевания, психические заболевания, пролиферативные заболевания малого таза.

Рубрика: Массаж спины | Метки: Зоны массажа

Комментарии

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Вопрос: можно заранее записаться к вам на массаж или нужно дождаться заключения после УЗИ? (Мы в живем в Приморском районе)
  • Если Вы хотите записать ребенка на массаж - звоните Татьяне
  • Хотим попасть к вам на массаж, малышу 4 месяца. Живем на Ленинском пр. 88, можем и к вам домой прийти.
  • Татьяна, здравствуйте:) Не могу до Вас дозвониться. Хочу узнать, возможен ли массаж без предварительной записи, нам нужен массаж сейчас, в июле. Возможно ли это? Спасибо:)
  • ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! У меня такой вопрос,моему малышу 5 месяцев ,нам ни разу не назначали массаж.Надо ли делать и сколько сеансов??