Как сделать массаж шеи

Опубликовано в 18:30 | Автор: Алёна Драмарецкая

дренажный массаж

Сначала массируется шея в области боковых поверхностей.

Начинают массаж с лёгкого поглаживания сверху вниз вдоль расположения лимфатических сосудов, по внутренней области грудино-ключично-сосцевидной мышцы с постепенным смещением к центральной линии. Когда массаж приблизится к области щитовидной железы, ладони поворачиваются обратной стороной и совершают движения по каждой стороне горла до достижения бесконтактный массаж вырезки. В этом месте ладони нужно повернуть в положение под прямым углом, развести в стороны, после чего совершать движения вдоль ключиц до начала трапециевидной мышцы.

Если наблюдается снижение тонуса подкожных мышц шеи, потеря ими упругости, появление морщин, делается массаж снизу вверх, от грудино-ключичных суставов, затем вдоль расположения грудино-ключично-сосцевидной мышцы до края нижней челюсти, оттуда к центру подбородка и далее по нижней челюсти к мочкам ушей.

Завершив общий массаж, можно приступить к выборочному массированию грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Движения совершаются по ходу расположения мышечных волокон от того места, где мышца скрепляется с сосцевидным отростком, в направлении к грудино-ключичному сочленению.

После поглаживания нужно применить разминание и растирание. Не следует при массаже этой зоны использовать постукивание и рубящие движения — у людей, страдающих головокружениями, могут усилиться болезненные проявления.

Далее следует сделать массаж шеи спереди как сделать массаж шеи движениями, поглаживанием сверху вниз по направлению к груди. При регулярном применении этот массаж снижает риск таких заболеваний, как хронический тонзиллит и ангина. Массируют шею таким образом перед выходом на улицу в холодную погоду, а также после употребления мороженого и холодных напитков.

В редких случаях после назначения врачом производится массаж гортани поглаживанием либо массаж нервов гортани.

Массаж шеи имеет перед применения несколько дополнительных замечаний. Необходимо следить, чтобы Ваше дыхание было ровным и спокойным, избегать излишнего надавливания на сосуды (что может вызвать потерю сознания, привести к рвоте). Также запрещается осуществлять надавливание на подъязычную кость.

Очень внимательно отнеситесь к массажу шеи, если у вас в наличии имеются проблемы с сердечнососудистой деятельностью.


В начало

Комментарии

Тема: ивл и непрямой массаж сердца
Опубликовано Сашуля Никитина в 18:55

гуаша массаж
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли еще запись на самое начало февраля?
______________________________________________________________

Тема: ивл и непрямой массаж сердца
Опубликовано Омск, Россия в 15:45

как делать массаж головы
Ребенку в 1год ставили проявление рахита,назначали массаж,витамины!мы высе сделали.пОТОМ В 1,5 ГОДА Я СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ,ЧТО НОГИ НЕМНОГО ИКСОМ(У МУЖА ТАК-ЖЕ)Мы пошли к ортопеду,назначил кальцинову.Теперь ребенку 2,8.я заметила,что ноги немного опять иксом(витамины даю периодически)Наверное-наследственность и от нее не убежишь!
______________________________________________________________

Тема: дубровский массаж
Опубликовано Kirill Mazyrin в 17:59

искусство массажа
Московский район, Невский район, Горелово 450 рублей
______________________________________________________________

Тема: баночный массаж от целлюлита
Опубликовано Татьяна Сысолятина в 17:29

баночный массаж лица
здравствуйте , хотелось бы узнать стоимость массажа! нам 11 мес. загибает пальчики на ногах и пытается ходить на носочках! невролог сказала тонус . нужен массаж с упором на спину и ноги! метро ветеранов.дачный проспект!
______________________________________________________________

Тема: детский массаж при дисплазии
Опубликовано 19 лет, Энергодар в 15:10

виды массажа для похудения
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли еще запись на самое начало февраля?
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Здравствуйте Татьяна!я хотела сможете ли вы нам массаж сделать?мы живем на улице Стойкости!!!нам 3,5 месяца!
  • Здравствуйте Татьяна! Хотим записаться к вам на массаж..... малышу 8 мес! Ответьте в личку чтобы договориться!
  • Здравствуйте, сыну 4 года, он все ходит на носочках, проходим второй курс в больнице святой Ольги, массажами возможно исправить?
  • Если Вы хотите записать ребенка на массаж - звоните Татьяне
  • здравствуйте, хотим записаться к вам на общий массаж. нам 15 авг будет 2 мес. живем в московском р-не. как с вами связаться? меня зовут татьяна
  • Вам будет полезно делать общеукрепляющий массаж раз в год (10 сеансов)
  • ТАТЬЯНА.СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ОТ НАШЕЙ СЕМЬИ.ВСЕМ, КТО В ПЕРВЫЕ ПОСЕЩАЕТ ЭТУ ГРУППУ, ХОЧУ СКАЗАТЬ БЕЗ ЛЕСТИ,ЧТО У ТАТЬЯНЫ РУКИ ЗОЛОТЫЕ.РЕБЁНОК НА СЕАНСЕ МАССАЖА ПРОСТО СЧАСТЛИВ.А САММОЕ ГЛАВНОЕ РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИЛ СЕБЯ ЖДАТЬ.У НАС БЫЛИ ОЧЕНЬ СЛАБЫЕ РУЧКИ.ПОСЛЕ НАЧАЛА МАССАЖА МЫ ЗАМЕТНО ОКРЕПЛИ. НЕЗАБУДЬТЕ НАС ОТМЕТИТЬ НА КОНЕЦ ЯНВАРЯ.
  • Если только малышу делать хотите, то тогда 700 рублей( но записать Вас в этом случае смогу только на конец июня- начало июля.)