Массаж от морщин

Опубликовано в 16:15 | Автор: КНУ (бывш. КЭИ КНЭУ)

лечебный массаж спины

Разрешите представить Вам, дорогие читательницы, прекрасное средство от морщин вокруг глаз - массаж шиацу.

Этот древний вид массажа способен отсрочить появление морщин у глаз или сократить «гусиные лапки».

Что ж, приступим к изучению точек.
Все точки очень легко найти - они располагаются в углублениях, которые легко прощупываются под кожей.

Давайте потренируемся: надавите, например, на точки под номером 1 средними пальцами. Это середина бровей.

Мягко надавливайте в течение нескольких секунд. Вы должны почувствовать слабенькую боль и тепло.

Важно: регулируйте силу нажатия с тем, чтобы в процессе массажа не возникало болевых ощущений.

Точки на схеме:

1 - центр бровей

2 - на 1 см от внешнего уголка глаза к виску

3 - на 1 см массаж от морщин от переносицы

4 - внутренние уголки глаз

5 - под скулой по середине. Подсказка: условно проведите две линии - одну от середины зрачка вниз, параллельно носу, а вторую - от крыла носа в сторону. Пересечение линий под скулой и есть точка 5.

Делайте эту процедуру ежедневно.

Приступим.

Станьте перед зеркалом в расслабленном, хорошем настроении. Нанесите на кожу, если есть, немножко масла виноградных косточек или зародышей пшеницы - эти масла усиливают синтез коллагена, что помогает сохранять упругость кожи.

Можно воспользоваться и оливковым маслом - это нужно для того, чтобы пальцы плавно скользили по коже.

По очереди нажимайте массаж десен точки.

В каждом положении удерживайте пальцы по 10 секунд.

После того, как пройдены все пять точек, расставьте пальчики веером и помассируйте лицо по направлению от носа к ушам.

Сделайте 10 таких движений.

Отчетливо представляем себе в это время, как морщинки разглаживаются, а кожа молодеет.

А теперь похвалите. Хорошего дня!

Читать продолжение.

Теги: зарядка для лица, уход за лицом

Вы можете оставить ответ, или trackback с Вашего собственного сайта.

Комментарии

Тема: массаж для мужчин
Опубликовано СПбГУ '13 в 18:48

как правильно делать массаж парню
У моего ребёнка пупочная грыжа(нам 1 месяц),кто нибудь с этим сталкивался?
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • если у малыша есть подозрение на проблемы: записывайтесь ко мне на курс массажа
  • а массаж при дисплазии тазобедренных суставов вы делаете?
  • здравствуйте, хотим записаться к вам на общий массаж. нам 15 авг будет 2 мес. живем в московском р-не. как с вами связаться? меня зовут татьяна
  • если у Вас конкретные вопросы - задавайте, обязательно отвечу.
  • здравствуйте,Татьяна! огромное спасибо за приглашение! я бы хотела узнать сможете ли вы нам сделать массаж мы живем на удельной! у нас дисплазия и кривошея! делала нам м.с наша но у ребенка все равно голова в одну сторону,стало лучше после воротничка,но все равно есть!
  • Добрый вечер, Наденька! К Вам я смогу приехать. На ближайшее время свободно:начало курса с понедельника 13.04 в 21-30 или начало курса с пятницы 17.04 в 20-30
  • Работаю сейчас только для знакомых и знакомых моих знакомых.