Техника массажа лица

Опубликовано в 16:20 | Автор: Анна Дербина

коврик для массажа стоп

Массаж лица выполняется по основным массажным линиям. Массажные линии проходят в основном от центра к периферии.

Массажные линии лица располагаются:

- массажная линия от центра подбородка к мочкам уха;

- массажная линия от уголков рта к мочкам уха;

- массажная линия от крыльев носа к вискам;

- массажная линия снизу вверх к кончику носа по носовой складке;

- массажная линия от кончика носа к центру лба;

- массажная линия от центра лба к вискам.

Массажные линии век:

- массажная линия верхнего века - от внутреннего угла глаза к внешнему;

- массажная линия нижнего века - от внешнего угла как правильно делать массаж спины к внутреннему.

Массажные линии шеи и декольте:

- массажная линия от центра грудины к ключицам;

- массажная линия по передней поверхности шеи, проходит снизу вверх;

- массажная линия по боковым поверхностям шеи, проходит сверху вниз.

Основные приемы, используемые при массаже лица.

Поглаживание - легкое скользящее движение руки по массируемому участку кожи лица. Разминание - использование легких оттягиваний и сжиманий кожи, как правильно несколькими пальцами. Вибрация - вибрирующее воздействие на кожу лица указательным и средним пальцем поочередно. Растирание - техника массажа лица при помощи кругообразных движений. Поколачивание - прием, который при массаже лица выполняется легкими постукиваниями кончикам пальцев.

Известно, что кожа лица имеет свойство растягиваться, но не во всех направлениях это происходит одинаково. Массажные линии представляют собой направления наименьшего растяжения кожи лица. Массаж лица не по массажным линиям может способствовать растяжению кожи и появлению морщин.

Начать массаж лица стоит с легких поглаживаний, переходящих в растирания, для улучшения кровообращения, расслабления мышц лица. Далее можно перейти к основным массажным приемам в зависимости от показаний.

Массаж лица не должен доставлять ощутимого дискомфорта пациенту. Его желательно выполнять не прибегая к сильным надавливаниям.

Нравится

Рубрика: Массаж мышц | Метки: Общий массаж

Комментарии

Тема: массаж оздоровительный
Опубликовано 15 лет в 16:52

влияние массажа на кожу
Ребенку в 1год ставили проявление рахита,назначали массаж,витамины!мы высе сделали.пОТОМ В 1,5 ГОДА Я СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ,ЧТО НОГИ НЕМНОГО ИКСОМ(У МУЖА ТАК-ЖЕ)Мы пошли к ортопеду,назначил кальцинову.Теперь ребенку 2,8.я заметила,что ноги немного опять иксом(витамины даю периодически)Наверное-наследственность и от нее не убежишь!
______________________________________________________________

Тема: массаж при кривошее
Опубликовано Александр Цебренко в 16:56

массаж лица в домашних условиях
Татьяна! Запишите нас, пожалуйста, на второй курс массажа на июнь (после 10-го числа)
______________________________________________________________

Тема: как делать массаж предстательной железы
Опубликовано Паша Артамонов в 14:32

массаж новорожденным в домашних условиях
Посмотрите в разделе КАРТА ГРУППЫ ограничения на проведение массажа.
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • если у Вас конкретные вопросы - задавайте, обязательно отвечу.
  • В первую очередь Вам нужно, чтобы врач назначил КОМПЛЕКС лечебных мероприятий.
  • Наталья! Не получается отправить Вам личное сообщение (запрещено настройками приватности).
  • здравствуйте, хотим записаться к вам на общий массаж. нам 15 авг будет 2 мес. живем в московском р-не. как с вами связаться? меня зовут татьяна
  • Добрый день! Скажите, пожалуйста, сколько будет стоить массаж, 3 месяца, живем на углу Жукова-Ветеранов?