Можно ли массаж беременным

Опубликовано в 18:49 | Автор: Сергей Федотов

баночный массаж при бронхитеВы, скорее всего, уже слышали про массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр (размер головки ребенка), промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих массаж госпожи, которым во время первых родов делали эпизиотомию, такой массаж наиболее актуален - старый шов может потрескаться, т.к ткани утеряли свою эластичность.

Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам - чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если беременность уже подходит к концу - начинайте делать массаж каждый третий день в течении недели, затем каждый второй день в течении недели, а затем каждый день до родов.

Лучше всего массаж делать вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.

Для массажа вам понадобится натуральное можно ли массаж беременным. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простерилизованное подсолнечное масло. Сама я использовала календуловое масло с витамином Е от Weleda.

Как делать массаж век делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра - больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту - отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет.

Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Вибрационный массаж же важно - смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения.

Удачных родов и здоровых малышей.

Рубрика: Массаж мышц | Метки: Водный массаж

Комментарии

Тема: массаж мозга
Опубликовано Михаил Бузиашвили в 16:04

массаж при остеохондрозе
Массаж и гимнастика лишь укрепляют мышцы передней брюшной стенки, ускоряя закрытие пупочного кольца.
______________________________________________________________

Тема: как делать массаж плеч
Опубликовано Ксения Репях в 15:27

как делать массаж сердца
ТАТЬЯНА.СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ОТ НАШЕЙ СЕМЬИ.ВСЕМ, КТО В ПЕРВЫЕ ПОСЕЩАЕТ ЭТУ ГРУППУ, ХОЧУ СКАЗАТЬ БЕЗ ЛЕСТИ,ЧТО У ТАТЬЯНЫ РУКИ ЗОЛОТЫЕ.РЕБЁНОК НА СЕАНСЕ МАССАЖА ПРОСТО СЧАСТЛИВ.А САММОЕ ГЛАВНОЕ РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИЛ СЕБЯ ЖДАТЬ.У НАС БЫЛИ ОЧЕНЬ СЛАБЫЕ РУЧКИ.ПОСЛЕ НАЧАЛА МАССАЖА МЫ ЗАМЕТНО ОКРЕПЛИ. НЕЗАБУДЬТЕ НАС ОТМЕТИТЬ НА КОНЕЦ ЯНВАРЯ.
______________________________________________________________

Тема: массаж вакуумной банкой
Опубликовано Dima Rudkovskiy в 14:49

детский массаж ног
Здравствуйте. Можно ли начать делать массаж без назначения врача и узи?
______________________________________________________________

Тема: можно ли массаж беременным
Опубликовано 18 лет, Ростов-на-Дону в 19:26

массаж для пятимесячного ребенка
здравствуйте ! спасибо за приглашение ! у меня вопрос -мы делали массаж 10 сеансов(не у Вас) , закончили на этой недели.... нам 3 месяца, но малыш не переворачивается....и плохо (минуы 3 ) стоит на руках, а потом упирается головой и психует... это нормаль? или нужен еще массаж?
______________________________________________________________

Тема: массаж лица кисточками
Опубликовано Лина Смирнова в 14:13

белая массаж
а можно записаться на детский массаж (сроки - с середины сентября)? Нам рекомендовал курс общего массажа врач-окулист.
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Здравствуйте, у меня у малышки порок сердца, но массаж кардиолог нам разрешил:) Работает ли Татьяна с такими ребятишками, ведь массаж немного отличается от обычного. И когда можно будет записаться?
  • Посмотрите в разделе КАРТА ГРУППЫ ограничения на проведение массажа.
  • Ребенку 1,1 годик.Ходить начала в годик,сейчас проблема иногда ходит на носочках ,бежит и падает в итоге? У невролога были неделю назад все в норме. Может нужен массаж?
  • Здравствуйте Татьяна!!!! Скажите пожалуйста, когда Вы будете работать в приморском районе? Оооооочень нам массажик нужен.....
  • Оля Булатова,я тоже заклеиваю липкой лентой.а вот хочу спросить за какое время у вас грыжа прошла?
  • Массаж и гимнастика лишь укрепляют мышцы передней брюшной стенки, ускоряя закрытие пупочного кольца.
  • здравствуйте. а как скоро будет делаться массаж после записи. мы живем в рыбацком (невский р-н), 4мес.