Точечный массаж лица

Опубликовано в 18:45 | Автор: Богдан Хмельницький

домашние массажи

Легко быть молодой и привлекательной в юные годы, когда время и жизненный опыт еще не наложили свой отпечаток на ваше лицо. Однако после 25 лет уже появляются первые мимические морщины. К сорока годам все структуры и функции организма ослабевают, мышцы, лишенные нагрузки, уменьшаются в объеме, что приводит к складкам и морщинам, кожа становится дряблой, серой и обвисает. В это время многие женщины и мужчины уже начинают обращать внимание на свое тело, усиленно тренируют его, и результаты не заставляют себя долго ждать: мышцы становятся более упругими, подтягивается живот, талия становится тоньше. А лицо? Оно, обвисшее и угрюмое, продолжает стареть. Мы подтягиваем живот и оставляем «висеть» щеки и подбородок; миримся с тем, что мешки под глазами изменили лицо до неузнаваемости. Кремы, которые вы теперь применяете в больших количествах, не спасают положение, так как оказывают лишь поверхностное воздействие на кожу, нетренированные мышцы по-прежнему висят.

Занимаясь, гимнастикой, не забывайте, что мышцы лица также нуждаются в упражнениях. Тренированные мышцы увеличиваются в объеме, кожа натягивается, разглаживая морщины, улучшается кровообращение, она становится упругой и привлекательной.

На данном сайте предлагается комплекс гимнастики для очень занятых женщин. Количество упражнений здесь сведено к минимуму, однако результаты заметны уже после недели дисциплинированных занятий. Выполнять упражнения можно не все сразу, а в течение дня. Это не отнимает точечный массаж лица времени и доставляет удовольствие, так как изменения в вашей внешности, которые вы будете постоянно замечать, являются хорошим стимулом. Занимаясь гимнастикой, соблюдайте предложенную последовательность. Первые два месяца необходимо выполнять упражнения ежедневно два раза в день. Для «проблемных зон» (наиболее удручающих вас участков лица) количество повторений увеличивается. Все это не требует дополнительного времени, так как выполнять упражнения вы можете сидя у компьютера, телевизора или помешивая суп. Через два месяца можно заниматься гимнастикой 2-4 раза в неделю по одному разу.

Помимо комплекса гимнастики на сайте предлагается естественная подтяжка лица с применением точечного массажа. Это чрезвычайно эффективные упражнения. Освоив их, вы без труда сможете сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Интенсивный курс длится три недели. В этот период необходимо выполнять все упражнения ежедневно. Далее два-три раза в неделю выполняете упражнения для ваших «проблемных зон».

Оба комплекса начинаются с интенсивного курса. На этом этапе от вас потребуется дисциплина и терпение. Результат, уверяю вас, стоит этого.

Важным элементом ухода за кожей лица является массаж. На сайте вы найдете ряд упражнений, которые дополняют гимнастику, а также советы по классный массаж за кожей.

Рубрика: Массаж лица | Метки: Зоны массажа

Комментарии

Тема: вакуумный массаж для похудения
Опубликовано СПбГУКИ в 16:02

классический массаж техника
мамочки, кто нибудь уже воспользовался услугами Татьяны?
______________________________________________________________

Тема: как сделать массаж спины
Опубликовано Екатерина Тимофеева в 18:52

ванночка для массажа ног
Здравствуйте Татьяна! Скажите, в каком возрасте нужно делать первый массаж? Нам сейчас 1,5 месяца.
______________________________________________________________

Тема: массаж для новорожденных 3 месяца
Опубликовано Виктория Ивлева в 15:41

массаж ноги после перелома
Спасибо за приглашение. Нам ещё рано мы только в августе появимся.
______________________________________________________________

Тема: вакуумный массаж для похудения
Опубликовано Дмитрий Орезович в 19:08

тонус ножек массаж
Для стоп: упражнение "Мишка косолапый", захват предметов пальцами ног, приседание на полную стопу.
______________________________________________________________

Тема: массаж водой
Опубликовано СПбГУ '12 в 15:17

профессиональный массаж на дому
а можно записаться на детский массаж (сроки - с середины сентября)? Нам рекомендовал курс общего массажа врач-окулист.
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Может быть Ваши знакомые захотят своему малышу сделать массаж одновременно с Вашим. Тогда 500 рублей.
  • В разделе свежих новостей я сейчас размещу информацию о себе.
  • Какой массаж надо делать при пупочной грыже.Подскажите ,как её лечить.
  • Обязательно потребуется наложение лейкопластырных повязок, ношение бандажа, лечебная гимнастика.
  • здравствуйте. а как скоро будет делаться массаж после записи. мы живем в рыбацком (невский р-н), 4мес.