После массажа болит спина

Опубликовано в 19:22 | Автор: Челябинск, Россия

массаж ушей лечит тахикардию

Екатерина из Орла задала вопрос:

Здравствуйте, Александр Александрович. После первого же сеанса массажа у меня на утро следующего дня начали болеть мышцы спины при движении. Нормальная ли это реакция на массаж?

Стоит ли продолжать сеансы массажа? Стоит ли сменить массажиста?

Мой ответ:

Здравствуйте, Екатерина. Честно говоря, отвечая на После массажа болит спина вопрос, я задался, мыслью, а по какому поводу обратились Вы к массажисту, беспокоит ли Вас болевой синдром острого характера или же это профилактическоетак сказатьреабилитационное лечение.

Возьму на себя смелость предположить, что Вы серьезно ничем не болеете и обратились к массажисту не с острой патологией. Поэтому ракурс моих объяснений будет именно с этой позиции ( иначе появление любых болевых ощущений трактовалось бы как обострение). Очень часто многие пациенты после первых посещений массажиста (это добрая половина) на следующий день или как делать массаж век день испытывают боль.

Сразу спешу Вас успокоить, ничего страшного в этом. Даже больше скажу, у трети после первых процедур появляются синячки на теле (некоторые считают, что это связано с чрезмерно сильным воздействием массажиста при проведении сеанса, но это не всегда так, а чаще связано с формированием нарушения венозного оттока на участках поражения, и вследствие этого большей ломкости венозных сосудов).

Если действия массажиста некорректны, то как правило ухудшение наступает сразу после сеанса или через непродолжительное время после него( 1-2 часа) и лишь в редких случаях ( если пропустили более серьезное заболевание и массаж делать категорически было нельзя) через несколько часов после процедуры в результате формирования отека в мягких тканях, корешках нервов. Но скорее всего это не ваш случай. Почему появляется боль в мышцах? Массаж условно можно приравнять к физической тренировке мышц ( таких как в спортзале).

Как правило, до массажа проблемные мышцы забиты, в них полно продуктов обмена и мало Лечебный массаж шеи. Они по сути слабые. Поэтому быстро устают и дают хронический болевой синдром. Нарушается в них венозный ток и кровь застаивается, обменные процессы нарушаются, тем самым нарушается ток крови во всем регионе, развивается остеохондроз в позвоночнике.

После проведения первого сеанса ситуация кардинально меняется. Кровоток резко усиливается, давно нормально не работавшие мышцы получают достаточно мощную нагрузкув результате как после банальной тренировки в мышцах в процессе метаболизма накапливается молочная кислота, которая и дает эту боль. Но набирается она как раз после ночи( потому что ночью обменные процессы идут наиболее активно) вот вы и просыпаетесь, а мышцы все болят.

Если нет иных причин ( обострениякорешкового синдрома или иных сложные состояния) боль уменьшается в течение 2-3 дней, а потом и вовсе исчезает. Но далеко не всегда вы будете болеть после первых процедур. Это во многом зависит от состояния вашей мышечной системы и организма в целом, а также от грамотности и внимательности массажиста.

Первые процедуры рекомендуется проводить в щадящем режиме, чтобы организм постепенно привыкал к воздействию, постепенно интенсивность и временной интервал можно наращивать. Некоторые предпочитают сразу воздействовать мощно, правда не всегда это оправдано, надо исходить из индивидуальных особенностей.

Из собственного опыта могу сказатьчто пациентыу которых мышцы после процедуры болят, как правило намного быстрее восстанавливаются. Но мануальная терапия это не массаж, хотя тесно с ним связана, поэтому проводить аналогию я не решился бы. Вам желаю скорейшего выздоровления! С уважением, Евдокимов.

Рубрика: Массаж лица | Метки: Массаж лица

Комментарии

Тема: массаж для новорожденных 3 месяца
Опубликовано 18 лет, Оренбург в 18:24

вакуумно баночный массаж
Если из Ломоносова ещё кто-нибудь одновременно с Вами будет проходить курс, то стоимость будет 500 рублей.
______________________________________________________________

Тема: как правильно делать массаж
Опубликовано Юра Минько в 17:41

массаж при сколиозе у детей
Вам будет полезно делать общеукрепляющий массаж раз в год (10 сеансов)
______________________________________________________________

Тема: баночный массаж при бронхите
Опубликовано ХПИ (ЧФ) '17 в 16:35

классический массаж описание
Здраствуйте, а вы делаете массаж деткам только с 3-х месяцев? нашему месяц. и сколько стоит массаж у вас? сколько длится по времени?
______________________________________________________________

Тема: косметический массаж лица
Опубликовано Павел Сиренко в 18:55

массаж для мужчин
Татьяна, добрый день. а в Ленинградскую область Вы не выезжаете? район Колтуши. если нет, то может посоветуете кого-нибудь. нам 11 месяцев. спасибо.
______________________________________________________________

Тема: массаж спины польза
Опубликовано КурскГТУ (представительство) '16 в 16:32

мужской массаж
Здраствуйте, а вы делаете массаж деткам только с 3-х месяцев? нашему месяц. и сколько стоит массаж у вас? сколько длится по времени?
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Если Вы хотите записать ребенка на массаж - звоните Татьяне
  • получается 2 сеанса (500 рублей малыш и от 450 рублей взрослый массаж)
  • Спасибо большое за приглашение!А сколько стоит сеанс малышу 8 месяцев?
  • Группа молодая и отзывов пока нет, потому что никто из группы
  • Татьяна,здравствуйте! Мы живём на Удельной, сколько будет стоить массаж?
  • Хорошо! Ирина я запишу Вас на июнь. В начале июня позвоню и скажу точную дату и время, когда я к Вам приду.
  • Здравствуйте Татьяна! А в Калининском районе такая же стоимость за массаж?
  • В Калининском районе стоимость сеанса массажа 500 рублей.