Массаж шеи в домашних условиях

Опубликовано в 17:00 | Автор: Армавир, Россия

массаж для 4 месячного ребенка

Массаж льдом - это очень интересная лечебно-косметическая процедура. Этот вид массажа использовали с древних времен. Сейчас вы часто встречаетесь с тем, что некоторые после парилки в русской бане выбегают на улицу и обтираются снегом. Резкий контраст температуры тела крайне полезно для здоровья в целом. Массаж льдом чем-то похожая процедура, только выполняется она в домашних условиях.

Вспомните сами, ни одно посещение русской баньки не обходится без обязательной процедуры - растирания кожи снегом или кусочками льда. Так вот, это не что иное, как массаж льдом.

Лучше проводить эту процедуру в горячей ванне. Но если вы не хотите принимать ванну или не можете, то вам подойдет просто кувшин с горячей водой и конечно лед. Итак, для нашей процедуры вам понадобятся: любой сосуд с горячей водой, небольшое и мягкое банное полотенце и приготовленные заранее кубики льда. Начинайте с того, что опускаете полотенце в горячую воду, хорошо его выжимаете и прикладываете на лицо или шею на пять-десять минут. Ждите когда полотенце совсем гимнастика и массаж для новорожденных, возьмите кубик льда и прикладывайте его массаж шеи в домашних условиях коже лица, шеи и груди.

Следите, чтобы ваши движения были плавными, ровными, без надавливания. Лед должен мягко скользить по коже. Для одного сеанса массажа Вам понадобится 2-3 кусочка льда. После процедуры со льдом, следует еще раз приложить к лицу горячее полотенце на 2 минуты, затем сполоснуть лицо прохладной водой и нанести на кожу питательную маску или крем.

Эффект не заставит себя долго ждать. От массажа льдом, всего через 3-4 сеанса мелкие морщинки разгладятся, как по волшебству, а кожа станет выглядеть свежее и моложе.

Полезные советы

Вместо обычной воды из под крана лучше использовать минеральную воду без газа. Кубики льда лучше изготовить на основе замороженного зеленого чая без сахара. Также Вы можете использовать специальный косметический лед, который можно приобрести в любой аптеке. Делайте массаж льдом лица постоянно, это позволит Вам сохранить природную красоту надолго.

Противопоказаний к массажу льдом практически. Но если у вас масталгия, то лучше лед ниже шеи не использовать. И, вообще, если у вас есть какие-то заболевания или вы себя плохо чувствуете, то лучше перед любым массажем проконсультируйтесь у специалиста.

Комментарии

Тема: массаж ребенку 8 месяцев
Опубликовано Сабина Тукалевская в 16:29

массаж чудо банками
Для стоп: упражнение "Мишка косолапый", захват предметов пальцами ног, приседание на полную стопу.
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Здравствуйте Татьяна. У моей дочки пупочная грыжа. Нам 1,1 г. Я слышала, что есть спец массаж, после проведения кот. грыжа может закрыться. Вы делаете такой массаж? И если да то за сколько? Мы живем на ул Руднева (Выборгский район, одна остановка от пр. Культуры).
  • Здравствуйте Татьяна!я хотела сможете ли вы нам массаж сделать?мы живем на улице Стойкости!!!нам 3,5 месяца!
  • Добрый день! Скажите, пожалуйста, сколько будет стоить массаж, 3 месяца, живем на углу Жукова-Ветеранов?
  • здравствуйте! можно подробнее о массаже? ребёнку 1,5 мес
  • Может быть Ваши знакомые захотят своему малышу сделать массаж одновременно с Вашим. Тогда 500 рублей.
  • Если врачи, наблюдающие ребенка (например педиатр), не назначили никаких ограничений - можно. В ином случае Вы бы точно знали, что массаж Вам делать нельзя.