Как делать массаж спины

Опубликовано в 18:07 | Автор: Софья Кислова

зондовый массаж

Если вы решили помочь друзьям и родным, которые страдают болями в спине, и узнать как делать массаж спины, то вам нужно помнить несколько правил.

Во-первых, тот, кому вы делаете массаж, должен лежать на как делать массаж спины, под который желательно подложить что-то типа подушечки. Во-вторых, начинать массаж нужно с района поясницы и двигаться к шее вдоль позвоночника, а затем в стороны. В-третьих, движения в начале должны быть не сильными, так как вы только разогреваете спину, а затем более мощными.

За 15 минут вы можете подарить вашим близким эффективный массаж спины, который облегчит их боль или поддержит их в тонусе. Также тонизирующая процедура будет полезна спортсменам. решившим накачать спину, поскольку готовит эту часть тела к нагрузкам.

Tweet

Комментарии

Тема: вакуумный массаж для похудения
Опубликовано 24 года в 15:00

как правильно делать массаж ног
Здравствуйте Татьяна!!!! Скажите пожалуйста, когда Вы будете работать в приморском районе? Оооооочень нам массажик нужен.....
______________________________________________________________

Тема: как делать массаж спины
Опубликовано Егор Петряев в 17:28

гинекологический массаж при спайках
Здравствуйте Татьяна!я хотела сможете ли вы нам массаж сделать?мы живем на улице Стойкости!!!нам 3,5 месяца!
______________________________________________________________

Тема: как делать массаж спины
Опубликовано Илья Симовских в 18:13

даосский массаж
Татьяна! Запишите нас, пожалуйста, на второй курс массажа на июнь (после 10-го числа)
______________________________________________________________

Тема: баночный массаж при бронхите
Опубликовано Максим Мальцев в 14:21

как правильно делать массаж головы
Наталья! Не получается отправить Вам личное сообщение (запрещено настройками приватности).
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • случайно отклонила ваше приглашение в группу. а теперь не могу вступить. Пригласите меня еще раз!
  • мамочки, кто нибудь уже воспользовался услугами Татьяны?
  • Помимо массажа, возможно, врач назначит прием лекарств и ЛФК.
  • здравствуйте, хотим записаться к вам на общий массаж. нам 15 авг будет 2 мес. живем в московском р-не. как с вами связаться? меня зовут татьяна
  • Добрый день, Людмила! Массаж будет стоить 500 рублей. Записать Вас могу на конец мая- начало июня.
  • Обычно в удаленных от меня районах мамочки заказывают