Помогает ли массаж похудеть

Опубликовано в 16:26 | Автор: Гусь-Хрустальный, Россия

классический массаж техника

Наверное многие люди мечтают похудеть быстро, без соблюдения строгих диет и физических нагрузок. Просто вакуумный массаж при беременности на кушетке, в то время как кто нибудь сделает так, чтобы ваши лишние килограммы исчезали сами по себе. Именно на такой мечте и зарабатывают создатели реклам, таких как "Массаж для похудения".

Массаж как лечебное средство используется уже с древних времен. Про происхождение слова массаж сущесвуют две версии: греческая и арабская.
По сведениям арабов, это слово появилось от слова “мейс”, что переводится как проглаживание, а греки же утверждают, что оно имеет греческое происхождения, от слова масев, что переводится как растирание.


Массаж, как было сказано выше, существуют уже несколько тысяч лет, и наши предки знали о его эффективности.

 

Какова эффективность массажа для похудения?

Некоторые люди считают, что массажист своими сильными поглаживаниями дробит целлюлит и жировые отложения. Но. Эффект от массажа для похудения достигается за счет воздействия на лимфатическую и кровеносную систему. В результате правильного массажа, кровь притекает к коже, в результате этого в этом участке улучшается обмен веществ, что приводит небольшому избавлению от жировых отложений. Для усиления эффекта для похудения, рекомендуется заниматься фитнесом. Техник и видов массажа существует огромное количество, что описать их в одной статье не предоставляется возможным.

Рассмотрим классификацию по видам воздействия на кожу, их всего 4: ручной (мануальный), аппаратный, комбинированный и ножной.

Мануальный- это самый распространенный известный вид массажа. Его главной особенностью является непосредственное воздействие руки массажиста с телом. Результат такого массажа полностью зависит от опыта и мастерства массажиста. Только очень опытные массажисты имеют знания и большой опыт в массаже для похудения, и способны контролировать свои эмоции во время сеанса.

Аппаратный массаж имеет несколько разновидностей: гидромассаж, вибромассаж и пневмомассаж. Отличается точным воздействием, но все же машина не способна почувствовать вас как человек, поэтому эффективность такого массажа для похудения не всегда на высоком уровне.

Ножной массаж ( при помощи ног) также имеет древнее происхождение, его в основном применяли в банях. Сейчас такой массаж используется для расслабления и восстановления спортсменов, после больших физических нагрузок.

Кроме упомянутых видов массажа сущесвуют также точечный, вакуумный Массаж описание перкуссионный бесконтактный и другие виды массажа для похудения.

Все же точного ответа на вопрос можно ли похудеть от помогает ли массаж похудеть нет, хотя как говорят сами массажисты, похудеть от массажа можно, если вы сами массажист.

На сегодняшний день очень мало людей, которые не интересуются гороскопами и знаками зодиака. И действительно, зная знак зодиака человека, можно можно ли массаж беременным примерно узнать его характер, слабые и сильные стороны, например можно узнать характер знака зодиака лев


Комментарии

Тема: массаж для семейных пар
Опубликовано Дмитрий Симанов в 14:28

массаж для недоношенных детей
Здравствуйте Татьяна! Хотим записаться к вам на массаж..... малышу 8 мес! Ответьте в личку чтобы договориться!
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • случайно отклонила ваше приглашение в группу. а теперь не могу вступить. Пригласите меня еще раз!
  • Вам будет полезно делать общеукрепляющий массаж раз в год (10 сеансов)
  • Татьяна, добрый день! а деткам до трех месяцев делаете массаж?
  • Здравствуйте.Хотим поделать общеукрепляющий массаж,Возможно ли записаться на сентябрь?Малышке исполнится 3 мес.Заранее спасибо за ответ.
  • Звоните, записывайтесь. Массаж очень полезная процедура
  • Хотелось бы попросить вас сделать массажик моей трёх месячной доче и ваша группа меня заинтересовала, но к сожалению в ней не увидила ни отзывов, ни какой-либо информации о вас.
  • Здраствуйте, а вы делаете массаж деткам только с 3-х месяцев? нашему месяц. и сколько стоит массаж у вас? сколько длится по времени?