Как сделать массаж лица

Опубликовано в 14:15 | Автор: Москва, Россия

вакуумно баночный массаж

Массаж как сделать массаж лица благотворно влияет на состояние кожи. Лучше если его будет делать специалист, но можно попробывать сделать самостоятельно. Массаж показан также, вакуумный массаж до и после вы хотите сделать липосакция без операции, ведь очень важно когда коррекция фигуры не отражается на здоровье.

Делая массаж самостоятельно не переусердствуйте, не растяните кожу. Сначала нужно очистить лицо, для этого протрите лицо лосьоном или косметическим молочком. На подушечки пальцев нанесите небольшое количество крема и распределите его вокруг глаз, на лоб, подбородок, крылья носа. 

Охватите лицо руками и аккуратно надавливайте на точки находящиеся у мочек ушей, после надавите на лоб, отпустите. Вокруг глаз начиная от наружного угла легкие удары подушечками. Затем вернитесь в начальное положение и повторите.

Пальцы положите на середине лба, большие пальцы на висках, делайте пять нажимов четырьмя пальцами.Выполняя массаж ни в коем случае не растягивайте кожу.Сильное нажатие от крыльев носа и двигайтесь к уголкам рта.

При массаже подбородка участвуют три пальца -указательный, средний и большой.
Указательные пальцы и средние разместите на подбородке, большие пальцы под подбородком.Поочередно нажимаем - отпускаем.

Массаж проводите последовательно: сначала глаза, затем лоб, нос и рот и только в конце подбородок. Время массажа должно составлять примерно 20 минут. Закончите массаж легкими похлопываниями, затем приложите к лицо намоченное в горячей воде полотенце, через минуту сделайте холодный компресс.

После такого массажа Ваша кожа станет розоватой и помолодевшей. Нанесите на лицо небольшое количество крема и прилягте отдохнуть.Лучше всего делать массаж вечером, когда не надо никуда бежать.

 

< Предыдущая Следующая >

Комментарии

Тема: детский массаж 10
Опубликовано Лилия Чеботарёва в 19:45

банки для массажа
если у малыша есть подозрение на проблемы: записывайтесь ко мне на курс массажа
______________________________________________________________

Тема: баночный массаж живота
Опубликовано Закаменск, Россия в 17:20

детский массаж свао
и в три месяца записывайтесь ко мне на массажПоказать полностью..
______________________________________________________________

Тема: как правильно делать массаж спины
Опубликовано Арнольд Бабаян в 19:59

как делать непрямой массаж сердца
Здравствуйте Татьяна!!!! Скажите пожалуйста, когда Вы будете работать в приморском районе? Оооооочень нам массажик нужен.....
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Ребенку в 1год ставили проявление рахита,назначали массаж,витамины!мы высе сделали.пОТОМ В 1,5 ГОДА Я СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ,ЧТО НОГИ НЕМНОГО ИКСОМ(У МУЖА ТАК-ЖЕ)Мы пошли к ортопеду,назначил кальцинову.Теперь ребенку 2,8.я заметила,что ноги немного опять иксом(витамины даю периодически)Наверное-наследственность и от нее не убежишь!
  • Здравствуйте Татьяна! А в Калининском районе такая же стоимость за массаж?
  • Дело в том, что Татьяна находится сейчас в Адлере и будет там ещё 15 дней. т.е. в Спб появится не раньше 12-15 августа. К сожалению, доступ в интернет у нас только через мой телефон. Поэтому и отвечаю я. Извините.
  • Татьяна,здравствуйте! Мы живём на Удельной, сколько будет стоить массаж?
  • "Я провожу сеансы детского массажа (от 3-х месяцев до 8 лет) с выездом к Вам
  • Спасибо большое за приглашение!А сколько стоит сеанс малышу 8 месяцев?
  • а можно записаться на детский массаж (сроки - с середины сентября)? Нам рекомендовал курс общего массажа врач-окулист.
  • Наталья! Не получается отправить Вам личное сообщение (запрещено настройками приватности).