Как делать массаж головы

Опубликовано в 16:18 | Автор: Романов (Дзержинск), Украина

как делать массаж предстательной железы

Нужно ли вообще говорить о массаже головы? Говорить - не обязательно, а вот делать - непременно нужно! Массаж головы улучшает кровообращение, способствует питанию и росту волос, укреплению их корней. Да что волосы? Он помогает избавиться от головной висцеральный массаж живота, расслабиться, привести мысли в порядок. При массаже головы «отдыхает» мозг человека, а значит, и весь организм. Нервное перенапряжение негативно сказывается и на здоровье волос - они начинают выпадать. Справившись со стрессом, вы избавитесь и от этой проблемы.

Массаж головы показан при всех типах волос, но при жирных - массажем не стоит злоупотреблять. Противопоказан массаж головы при экземах, облысении, при грибковых заболеваниях кожи, а также при гипертонии.

Простейшим массажем головы является ежедневное расчесывание волос щеткой или расческой. Рекомендуется перед сном сделать 100 движений расческой по волосам в разных направлениях, чтобы укрепить их корни и улучшить кровообращение в коже головы. Вдвойне полезна эта процедура перед открытым окном - к коже головы обеспечивается приток насыщенного кислородом воздуха. Главное, чтобы зубья как делать массаж головы не были острыми!

Еще один вид массажа головы - подергивание и натягивание волос. Эту процедуру желательно выполнять каждое утро: начиная ото лба к затылку, собирайте волосы небольшими прядями и подергивайте их к правому и левому уху.

Полезно делать массаж головы с растительным маслом - репейным, касторовым или оливковым. При этом не просто массируйте кожу, а еще и втирайте в нее масло. Конечно, после такого массажа придется вымыть голову.

Массаж головы, как и любой другой, начинается с поглаживания, чтобы подготовить кожу головы, успокоить нервную систему. Далее выполняются следующие действия:

1. Широко расставьте пальцы, чтобы они напоминали лапу хищной птицы. Большой палец сделайте опорным, а остальными выполняйте скользящие массирующие движения вперед-назад, влево-вправо. Руки передвигайте синхронно по всей волосистой части гинекологический массаж техника. Не отрывая пальцев от головы, сделайте сдвигающие движения в разные стороны.

3. Затем выполняется вибрация - легкие постукивания пальцами по всей волосистой части головы.

4. Закончите массаж легкими поглаживаниями.

Совершенные методики на курсах массажа в Санкт-Петербурге

Комментарии

Тема: как делать массаж головы
Опубликовано Саша Горьков в 20:06

как делать массаж век
Здравствуте, Татьяна. Моей девочке 4 месяца, вес 6 кг, ленится вставать на ножки, пока не переварачивается, но голову держит хорошо. УЗИ тазобедренных суставов пока не делали, но ортопеду не понравились наши ножки.
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Нам вот тоже уже пора массаж делать, но мы в Красногвардейском районе, приедите к нам?
  • Татьяна, а вы на дом приезжаете? Просто моя подруга очень очень хочет массаж для сыночка!!!
  • Здравствуйте, Люба! Массаж будет стоить 700 рублей.
  • В разделе свежих новостей я сейчас размещу информацию о себе.
  • Ребенку 1,1 годик.Ходить начала в годик,сейчас проблема иногда ходит на носочках ,бежит и падает в итоге? У невролога были неделю назад все в норме. Может нужен массаж?
  • и в три месяца записывайтесь ко мне на массажПоказать полностью..
  • Здравствуйте, у моего ребенка тоже была пупочная грыжа. Лечили тем, что как бы "вдавливали" грыжу в животик и перевязывали липким бинтом.
  • Здравствуйте, напишите вы будите работать в невском р-не весной