Какой массаж лучше

Опубликовано в 18:09 | Автор: Викуля Талалаева

аюрведический массаж

Массаж травяными мешочками. Является отличным лифтинг-средством для проблемных зон, он улучшит обмен веществ, нормализует кровообращение, снимет боль в мышцах, насытит кожу полезными веществами, поможет вывести токсины и шлаки. Кроме того, такой массаж является еще и ароматерапией, которая отлично снимает стресс и улучшается самочуствие.

Выполняется массаж хлопковыми или льняные мешочками, наполненными лечебными растениями (пачули, шалфеем, водорослями, лаймом и т.п., иногда добавляют рис или кунжут), предварительно запарив горячим растительным маслом, либо водой. Затем проблемные зоны массируются круговыми движениями.

Совет: содержимое мешочков после сеанса массажа следует выбрасывать, а ткань тщательно стирать, т.к. в них накапливаются выходящие через кожу токсины и шлаки.

Медовый массаж от целлюлита. Помогает расщепить жир, избавиться от целлюлита, вывести токсины, выравнить рельеф кожи, очистить, питать и придать коже упругость. Техника медового массажа настолько проста, что его может сделать любая женщина: наносим на проблемные участки тела мед, крепко прижимаем ладони к белый массаж и резко отдергиваем, с каждым разом увеличивая силу похлопывания.

Массаж продолжается до тех пор, пока мед не превратится в сметанообразную массу. Ее надо смыть теплой водой с помощью массажной рукавички, но без мыла, и промокнуть кожу мягким полотенцем. Если вы почувствовали стянутость кожи, смажьте ее увлажняющим кремом.

Массаж бамбуковыми палочками. Поможет избавиться от целлюлита, снять усталость и тонизировать весь организм, благодаря выработке эндорфинов. Палочками разной длины и диаметра растираем, разминаем тело, постоянно меняя ритм и силу воздействия. Даже один сеанс качественного бамбукового массажа заметно улучшает работу внутренних органов.

Также дома вполне можно делать массаж лица, с помощью ладоней прокатывая палочку по лбу (в вертикальном и горизонтальном направлениях), по скулам, подбородку и над верхней губой.

Совет: если вам не удалось найти бамбук, можно использовать любую деревянную палочку с гладкой поверхностью.

Ледяной массаж (криомассаж). Является одним из самых эффективных способов избавиться от целлюлита, так как благодаря кратковременному контакту льда с кожей усиливается микроциркуляция подкожного слоя, а, следовательно интенсивнее расщепляются жировые клетки.

Замороженными в ячейках для льда кубиками водите по проблемным зонам, массируя каждую зону около 2-3 минут. Воду следует использовать только очищенную, можно добавлять настои лечебных трав (ромашки, мяты, зверобоя, шалфея, какой массаж лучше цвета).

Комментарии

Тема: как делать расслабляющий массаж спины
Опубликовано Юлия Стрельникова в 14:49

египетский массаж
Здравствуйте, у моего ребенка тоже была пупочная грыжа. Лечили тем, что как бы "вдавливали" грыжу в животик и перевязывали липким бинтом.
______________________________________________________________

Тема: как правильно делать ребенку массаж
Опубликовано Оксана Каминцева в 19:08

дренажный массаж для детей
Звоните, записывайтесь. Массаж очень полезная процедура
______________________________________________________________

Тема: как делать массаж воротниковой зоны
Опубликовано Богдан Мануйлов в 14:46

домашние массажи
Вы нажали на картинку. Поэтому в цены и не попали.
______________________________________________________________

Тема: гигиенический массаж
Опубликовано Родион Кучерявенков в 18:18

в бане массаж
Волшебного массажа для лечения пупочной грыжи не существует.
______________________________________________________________

Тема: какой массаж лучше
Опубликовано Рита Алексеева в 16:44

как правильно делать антицеллюлитный массаж
Можно и нужно делать упражнения, которые позволяют накачать пресс.
______________________________________________________________

Оставить комментарий

Последние Комментарии

  • Для стоп: упражнение "Мишка косолапый", захват предметов пальцами ног, приседание на полную стопу.
  • здравствуйте.нам 6 месяцев и хочется сделать массаж.какая у вас стоимость сеанса.мы живём м. коменданское или старая деревня
  • Группа молодая и отзывов пока нет, потому что никто из группы
  • Спасибо за приглашение, а на Понтонной сколько будет стоить Сеанс массажа??
  • Хорошо! Ирина я запишу Вас на июнь. В начале июня позвоню и скажу точную дату и время, когда я к Вам приду.